Thứ Hai, 21 tháng 2, 2022

10 định luật thời gian thay đổi cuộc đời

 


Cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn khi bạn sống kỷ luật và tự giác luyện tập nó từng giờ, từng phút.

10 định luật về thời gian sau đây có thể giúp bạn hình thành những thói quen tốt trong cuộc sống.

1. Trước khi nói, nghĩ nửa phút

Trong cuộc sống, nhiều cuộc cãi vã và hiểu lầm đều từ miệng mà ra. Nhiều người không ác ý nhưng bởi thiếu suy nghĩ nên đã nói những điều không nên nói.

Học nói là cách để không đem rắc rối cho bản thân. Khi muốn tranh luận hoặc đánh giá ai đó, hãy dừng lại ngẫm nghĩ nửa phút để suy nghĩ cách diễn đạt tốt nhất. Dành cho bản thân một khoảng lặng trước khi nói là cách cư xử khôn ngoan và tử tế nhất bạn dành cho bản thân và mọi người.

2. Muốn làm gì, làm ngay trong hai phút đầu tiên

Con người luôn tồn tại hai luồng suy nghĩ, "bắt đầu ngay" hoặc "để lát nữa". Định luật "Hai phút" trong  tâm lý học chỉ ra nếu muốn làm việc gì, bạn hãy làm ngay trong hai phút tiếp theo, nếu không việc đó rất có thể bị trì hoãn, thậm chí là không làm nữa. Hai phút là một hình thức ẩn dụ, nó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc "lập tức làm ngay".

Trì hoãn và chờ đợi, là hai thứ dễ mài mòn ý chí con người nhất, chỉ có hành động mới là phương thuốc chữa lành những nỗi sợ hiệu quả nhất.

3. Khi sắp nổi giận, dừng 3 phút

Khi một người tức giận, lý trí rất dễ bị đánh bại. Lúc này con người thường nói ra những điều làm tổn thương người khác cũng như chính mình.

Người trưởng thành thực sự sẽ biết điều chỉnh cảm xúc đúng lúc, đối diện với mọi việc bằng thái độ bình tĩnh. Khi nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của mình, bạn có thể suy nghĩ rõ ràng và sáng tạo, quản lý sự căng thẳng, tạo nên tự tin và dễ dàng giao tiếp tốt với người khác. Nhưng nếu không kiềm chế cảm xúc, bạn sẽ nhầm lẫn, bị cô lập và nghi ngờ.

Bởi vậy, nếu sắp nổi giận, hãy cố hít thở sâu vài lần, sau đó đếm số từ 0 đến 100, cho đến khi cơn giận vơi bớt.

4. Dành 5 phút ghi lại chi tiêu

Quản lý chi tiêu hàng ngày không phải là điều ai cũng có thể làm. Nhiều cặp vợ chồng cứ làm quần quật quanh năm suốt tháng nhưng khi nhìn lại thì chẳng biết tiền của mình đã đi đâu.

Có một thói quen tốt con người nên thực hiện: Ghi sổ sách chi tiêu của gia đình. Dù thanh toán điện tử trở nên phổ biến nhưng việc ghi chép sẽ giúp bạn nhìn thấy rõ những khoản chi tiêu hoang phí hoặc chưa đúng hoàn cảnh kinh tế.

Hãy học cách liệt kê những hóa đơn đã chi tiêu trong một ngày, sau đó nhìn vào đó để điều chỉnh hợp lý.

5. Mệt mỏi, hãy ngồi thiền 8 phút

Với nhịp sống hối hả của cuộc sống hiện đại, nhiều lúc bạn sẽ mệt mỏi, căng thẳng, lo âu dẫn tới mất ăn, mất ngủ. Đôi khi sự căng thẳng đến không phải do bản chất của sự việc mà do chính suy nghĩ từ bạn.

Trong những mối lo ngại đang ngày càng phổ biến, thì thiền định cũng luôn được nhắc tới, đơn lẻ hoặc kết hợp với trị liệu, để khắc phục tình trạng căng thẳng một cách hiệu quả.

Trong khi thiền, bạn tập trung sự chú ý của mình vào tĩnh lặng, đồng thời loại bỏ những luồng suy nghĩ lộn xộn làm cho tâm trí bị căng thẳng và mệt mỏi. Nhắm mắt lại, chỉ cảm nhận hơi thở và nhịp tim của chính mình. Khi tâm trí được thanh lọc, những tình huống khó khăn, tưởng chừng như không thể vượt qua, bỗng nhiên có thể được nhìn nhận ở một góc độ khác tích cực hơn, lạc quan hơn.

6. Chuẩn bị trước 10 phút

Cuộc sống luôn có những điều bất ngờ: đèn đỏ, tai nạn trên đường,... và chúng ta không thể vì điều đó mà làm trì hoãn công việc, nên có sự chuẩn bị trước kĩ càng.

Đi sớm 10 phút, bạn sẽ không cần lo lắng việc đến trễ; sắp xếp công việc trước 10 phút, bạn sẽ hoàn thành nhanh hơn; đến trước cuộc họp 10 phút, sẽ để lại ấn tượng tốt cho người khác...

Nhờ có sự chuẩn bị mà bạn sẵn sàng ứng phó tốt nhất trước mọi tình huống. Con người sẽ ở tư thế chủ động, làm chủ hoàn cảnh. Từ đó có thể đảm bảo sẽ không mắc sai lầm hoặc giảm sai sót đến mức tối thiểu...

7. Tổng kết 15 phút trước khi đi ngủ

Một học giả thời nhà Minh, Trung Quốc từng kể, tối trước khi đi ngủ, ông đều có một thói quen. Nếu hôm nay phạm sai lầm, ông sẽ thả một hạt đậu đen vào bình bên tay trái. Nếu việc đó được cải thiện, ông sẽ bỏ hạt đậu về bình bên tay phải. Không lâu sau đó, bình đậu bên phải ngày càng nhiều lên.

Trong cuộc sống, ai cũng từng mắc sai lầm. Nhưng điều quan trọng là thông qua sai lầm mà sửa sai và thay đổi, không phải cứ mắc mãi một lỗi. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, hãy tự hỏi bản thân: "Hôm nay mình đã làm được gì? Bài học nào được rút ra?". Những hiểu biết bản thân đúc kết được sẽ trở thành gạch lót đường cho tương lai của bạn.

8. Dành 30 phút đọc sách mỗi ngày

Đọc sách là con đường ngắn nhất để hoàn thiện bản thân. Dù bận đến đâu cũng nên dành 30 phút mỗi ngày để đọc sách.

Theo một nghiên cứu, hầu hết những người thành công trên thế giới điều dành khoảng thời gian nhất định trong ngày cho việc đọc sách và việc làm này được họ duy trì ngay từ khi còn rất trẻ. Khi đọc sách trở thành một thói quen, điều đó chứng tỏ con người bạn cũng đang được hoàn thiện từng ngày.

9. Tập thể dục 40 phút mỗi ngày

Chạy bộ trong một tháng có thể làm giảm trọng lượng cơ thể và tăng cường chức năng hoạt động của tim phổi trong ba tháng. Sau nửa năm, khả năng miễn dịch của cơ thể cũng tăng lên. Nếu kiên trì được ba năm như vậy, thể chất và tinh thần của bạn sẽ có điểm vượt trội hơn so với người đồng trang lứa.

Ngoài ra, tập thể dục có thể mở mang đầu óc, nâng cao hiệu quả công việc. Không có bài tập nào là vô ích trong cuộc sống. Ở thế giới người lớn, chúng ta dễ trở nên mập mạp, lười biếng và ù lì. Nhưng chỉ cần luyện tập đều đặn, bạn vẫn có thể trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

10. Học 60 phút mỗi ngày

Trong thời đại hiện nay, nếu lười biếng, không chịu khó học hỏi thì sớm muộn bạn cũng tụt hậu, không có khả năng cạnh tranh. Cả đời người là quá trình không ngừng chinh phục bản thân. Lựa chọn hiện tại của bạn sẽ quyết định con người bạn trong mười năm tới.

Với sự phát triển của Internet, con người không khó tiếp cận kiến thức, bởi vậy chẳng có lý do gì mà không chịu học hỏi thêm. Đầu tư vào bản thân là cách duy trì sự cạnh tranh mãi mãi. Bất kể sự thay đổi dù nhỏ tới đâu, chỉ cần tích lũy, rồi cũng có lúc trở nên lớn lao.

Chúng ta không chỉ cần trau dồi kiến thức để trở nên mạnh mẽ và quyền lực hơn, mà còn nên cải thiện cuộc sống ở mức độ sâu sắc hơn. Hãy luôn học hỏi, cho dù bạn đang đứng ở vị trí nào trong cuộc sống và sự nghiệp.

Vy Trang (Theo aboluowang)

nguồn : https://vnexpress.net/

Thứ Sáu, 11 tháng 2, 2022

ai cần một lễ tình nhân

 

nghe đọc ở đây



lớn rồi ai cần một lễ tình nhân
cần chăng những hoá đơn phải trả
những món  nợ ân tình chất chồng mặc cả
trả hoài vẫn chưa xong

lớn rồi ai còn dám cuồng ngông
yêu điên dại như một thời rất trẻ
những cái nhớ chỉ cùng đêm gọi khẽ
hành hạ tim mình ở những lúc vắng xa

lớn rồi ...cần không một người ta
để dựa dẫm, để vành mi đẫm ướt
tháng ngày cứ xuôi ngược
mình chật vật cùng mình ..giữa những nhớ - quên ...
 

lớn rồi ...ai còn nhớ một cái tên
để quanh co vẽ hoài trong trí tưởng
những gam màu không ai mường tượng
thế mà  mình cứ nghĩ rất hiển nhiên ...

đời có thật không một chữ duyên
hay tất cả đều chỉ là một vòng xoáy
mình thích bám vào đâu thì đời là vậy
định mệnh nào cho một tình yêu ?

2022/02/11

Thứ Hai, 7 tháng 2, 2022

tìm chút hương yêu

 



 
biển ngoài kia còn bao lần dậy sóng
trăng ở trên ngàn đã ngủ say chưa
anh một bóng đi về vùng ký ức
hỏi lòng anh quên được ngày xưa ?

ta vô ý rớt đôi dòng nước mắt
bởi ngày mai duyên số đã định rồi
nếu ta biết dại khờ hơn một chút
để tình yêu có cớ phai phôi ...

ta bỏ lại biển xưa cùng trăng ngọc
anh vẫn một mình mang ký ức xa xôi
nếu ai hỏi đã bao giờ ta biết khóc
trăng hiểu lòng, sóng còn vỗ nữa hay thôi ?

xưa nắng đẹp, nghìn năm nắng còn đẹp
ta đổi thay ....tia mắt nhuốm phiền ưu
hồn của gió còn bay về biển rộng
tìm chút hương yêu  sót lại trong thơ ...

2022/02/07

linh hồn thế kỷ

 

nghe đọc ở đây



ta một dạo hoá thân làm gió
lượn đôi vòng trong nhân thế mênh mông
vô ý chạm linh hồn thế kỷ
để phiền ưu đọng mãi tim lòng

ta bật khóc cùng trăng vạn tuổi
ngỏ xin lòng một chút bình an
trăng khẻ bảo nhân gian không đổi
chỉ lòng người thích cảnh trái ngang

ta về  biển tìm nàng tiên cá
vì tình yêu đánh đổi giọng ca
nàng vẫn khóc nơi thủy cung lạnh lẽo
tiếng lòng nàng vang được bao xa ?

ta chợt thấy Mị Nương năm ấy
vô ý thôi làm vỡ  một linh hồn
tình có lúc si khờ vụng dại
định nghĩa nào nhân loại suy tôn ?

ta quay lại cùng lòng biển lặng
hỏi Mỵ Châu còn yêu  nữa hay  thôi ?
hồn nàng đã thoát vòng thế tục ?
hay vẫn tin vào tình yêu của người ?

bao câu chuyện tình yêu nhân thế
làm nát tan lòng kẻ dại si
ta cùng gió đi về trăm thế kỷ
hỏi tình mình có phải u mê ?

2022/02/07

xin giọt mắt ngư nhân

 



đàn anh mấy bận trôi về biển
đám ngư nhân chẳng chịu làm tiên
cứ thích hát những điệu ca huyền bí
đưa lòng người qua mấy lượt nghịch duyên

ta về núi đón ngày mây tụ hội
tìm chút thương yêu sót lại cõi trần
âm vọng ấy qua mấy đời mưa bão
còn chút tình nào rơi lại nhân gian ?

ta tìm kiếm trong từng khe đá
vách núi cao, vực thẳm âm u
tình yêu ấy về nơi hoang mạc
hay theo đời hoá kiếp phù du ?

ta cùng gió lạc về biển rộng
chìa tay xin giọt mắt ngư nhân
ta đem ủ bên hiên đời mộng
xem tình còn xa  nữa hay không ...

2022/02/07

Chủ Nhật, 6 tháng 2, 2022

ta và anh chung một nỗi sầu ?


 
không tìm thấy nhau
cũng chẳng thể bắt đầu
đời cứ thế sáng chiều thay phiên đến
thu, đông, xuân, hạ như định mệnh
ngày cuối đời ...có nhận ra nhau ?

ta và anh chung một nỗi sầu
nghe gió bên hiên ngỡ bước chân xuyên về ký ức
nghe tiếng côn trùng cùng đêm thao thức
sương nặng trên vai ..trăng cũng ngủ thật sâu

ta tìm nhau trong cuộc bể dâu
ngỡ từng gặp hoá ra chưa bao giờ gặp
những viên sỏi bên đường cho đôi chân mấy lần vướng vấp
ngã đôi lần ...ta lại cứ chịu đau ...

ta không cạnh bên để đỡ đần nhau
nên trống vắng lại càng thêm trống vắng
những lúc mưa giăng lệ hai hàng dài ngắn ...
mình khóc cùng đời hay tại mưa rơi ?

tìm cho mình một phần còn lại của đời
đã không gặp ...đành thôi chẳng gặp
những nhớ mong cùng ký ức
trải thảm hồng thiêu hai chữ luyến lưu

2022/02/06

Thứ Bảy, 5 tháng 2, 2022

hẹn cùng mây gió

 



 
hẹn mây bao buổi nào có gặp
hẹn gió trăm lần vẫn cách xa
phải chăng duyên nợ là hư ảo
nửa đời sương gió vẫn phong ba

ta đi tìm nhớ trong thương nhớ
ta đi tìm mơ trong giấc mơ
bao giờ trời đất còn duyên nợ
lòng ta còn lại mấy vần thơ ....

thơ rằng một thuở hoang sơ ấy
có một linh hồn chạm khói sương
nhớ mong trăm buổi thành hư ảo
chờ đợi bao lần hoá tơ vương

kìa bao câu chuyện trong truyền thuyết
vạn kẻ yêu nhau phải khổ đau
ta cùng mây gió trăm câu  hẹn
vui chia một khắt, vạn ưu sầu
 
2022/02/05

hỏi anh


 
anh ngồi cùng gió nghe đời rụng
nghe tiếng lòng ta gởi cùng mây
anh hiểu gì không sao lặng tiếng
hay cả đời này anh chẳng hay ?

ta nợ trần gian ta đến đây
anh nợ lòng ai để trả vay ?
mai ta nhờ gió nhân niềm nhớ
để lai sinh duyên nợ đủ đầy

bên ta đông lạnh về ngang phố
cây cỏ trơ lòng hoá thành băng
cơn mưa của hạ như huyền thoại
mưa của ngày đông lạnh tâm can

mai ta cùng chữ thành tro bụi
hỏi chốn hồng trần có luyến lưu
hỏi anh có thích là duyên nợ
hay trọn kiếp đời chẳng cùng mơ ?

2022/02/05

mưa băng


nghe đọc ở đây

 
những giọt mưa rơi hoá thành băng
rải xuống trần gian những nhọc nhằn
cây xanh nhỏ giọt thành lệ đá
ai khiến đất trời phải thở than ?

ta ngồi nghe gió từng cơn rít
nghe tiếng mưa rơi nặng cả lòng
buồn ai trời đất thành cơn bão
khiến cả phố phường phải long đong

ai bảo cây cao ngăn được gió
ai bảo mưa về hoa cỏ tươi
đầu trên xóm dưới đôi cây ngã
hoa cỏ bây giờ cũng lệ rơi

mưa về bao buổi còn chưa dứt
mưa chạm lòng đường mưa hoá băng
trần gian khoát áo mùa đông tuyết
khoát cả nỗi sầu của thế nhân ...!

2022/02/05 

Thứ Ba, 1 tháng 2, 2022

vui cùng câu chữ


nghe đọc ở đây

 
xưa Tú Uyên vẽ đôi ba nét
Giáng Kiều kia hoá kiếp làm người
nay ta thử vẽ đôi dòng chữ
xem chàng thơ có .... chợt nhiên rơi ...?

ở đây năm tháng đơn điệu quá
hùng tâm chẳng có để  khuấy đời
ta đành cùng gió nghe mây  hát
nghe mùa mấy bận  cứ đầy - vơi ...!

đêm cùng câu chữ ngồi tâm sự
trăng ở trên ngàn cũng ghé chơi
ta chưa thật ý như Lý Bạch
ôm bóng trăng vàng thoát cuộc vui ...

mai ta cùng gió về thiên cổ
hỏi chốn trần gian ai lệ rơi ?
hay thân cát bụi về cát bụi
đời vẫn trơ trơ mặc kiếp người

2022/02/01

Thứ Tư, 26 tháng 1, 2022

tỉnh - say


 nghe audio

anh say rượu tỉnh mơ chẳng biết
ta say thơ hư thực chẳng hay
đời mấy bận trêu đùa ngang trái
ta và anh  mấy bận tỉnh say ?

anh về phố, phố vương câu nhớ
ta vào đời, đời xóa ước mơ
nay còn lại đôi ba câu chữ
hỏi tình anh vẫn đó mong chờ ?

anh có một khoảng đời phải bước
ta tuổi xanh đổi lấy phiền ưu
nhân nỗi nhớ thành ba vạn sáu
hỏi lai sinh ai kẻ mong chờ ?

2022/01/26

không duyên, chẳng nợ ...!






không duyên, chẳng nợ mà nhung nhớ
một khúc tình hờ, một tứ thơ
hỏi mây hỏi gió, cùng nguyệt lão
hỏi cả trần gian tỉnh hay mơ ?

rằng ta chẳng phải chàng Từ Thức
lạc cả trăm năm chẳng bụi trần
quay đầu giấc mộng tan thành khói
duyên trời hỏi có ở nhân gian ?

anh cứ nhìn trăng, cứ hỏi trăng
rằng nhân duyên đó hợp hay tan
ta chia một nửa lòng nhung nhớ
một nửa để dành đợi thu sang

chẳng phải là duyên, chẳng nợ đời
sao lòng nhung nhớ chẳng sao vơi
thì ta cứ mặc dòng đời lụy
nỗi nhớ lòng ta ...cứ thích rơi ...!

2022/01/26

Thứ Ba, 25 tháng 1, 2022

chờ người giữa khoảng bâng khuâng ?


 
lại một năm sang rồi đó anh
tuổi đời thêm chồng chất
gặt hái gì ở nửa đời qua ?
sao mất mát
sao lụy phiền vây vướng
nỗi nhớ bây giờ còn ở trong ta ?

em mấy bận dặn lòng mình thôi nhé
đường mây bay còn có gió chung đôi
anh hạnh phúc hay không ?
mắc gì em cứ hỏi ...
để chỉ minh cùng đông lạnh tuyết rơi ....!

mai bóng xế cùng đàn kiến nhỏ
làm bạn sau vườn với bọn dế giun
xuân sẽ đến cho mùa ngưng thương nhớ
em vẫn chờ người giữa khoảng bâng khuâng ?
 
2022/01/25

gởi một mùa xuân


 
xuân bên đó mai vàng pháo đỏ
phố mượt mà tà áo lụa bay
anh nghe thấy điều gì trong gió
sao tự dưng cười  mĩm ....rất say ...
 
ta nửa kiếp quên mùa nắng rực
quên sân nhà mấy chậu mai tươi
anh có thể dành lòng đôi phút
gởi cho ta xuân thắm môi cười

mai về lại quê mình một buổi
thăm mai vàng, thăm ánh nắng xuân
anh có thể bảo đời đừng vội
để ta còn mơ giữa bâng khuâng

2022/01/25 

Thứ Năm, 20 tháng 1, 2022

cũng tại mình


 
chị gởi đôi lời chúc ngày xuân
anh người lạ tặng vần thơ năm mới
nơi ta ở lòng người xa vợi
tết quê hương còn ở dư âm ...

xưa yêu người chỉ biết lặng câm
bởi sợ cuộc đời những trái ngang tan vỡ
năm tháng dần xoay không duyên chẳng nợ
đời chỉ còn là những bất an

chẳng thèm buồn cho những chuyện dở dang
chẳng có cớ để phiền ưu cùng năm tháng
giấu  mình trong thinh lặng
sao phiền ưu vẫn len lỏi vào tim ...
 
hỏi trời xanh ta cần không một chữ duyên
để lại nữa những bất an phiền lụy
không trách lòng người ích kỷ
chỉ trách  mình hay trốn chạy mình thôi ...

sao không như mãnh tướng cùng đời 
coi cuộc sống chẳng là rừng gươm lửa đạn
cứ một mình xông thẳng
vật cản đường một tay phủi là xong ...

cũng tại mình lo chuyện viễn vong
cũng tại mình ngại e  nghịch cảnh
sá gì đâu vài giọt sầu vặt vãnh
một kiếp người rồi cũng tan thôi ...

2022/01/27

ta và anh








 
ta và anh  lạc giữa trần đời
ai gởi nhớ để ngày đêm vương lụy
ngỡ chỉ là thơ trong mộng mị
ngỡ chỉ là duyên câu chữ thường thôi ....!

mai gặp nhau giữa cuộc đời
hỏi nguyệt lão còn bao nhiêu sợi tơ chưa buột
hay ta chỉ  như bèo trôi trên nước
mây  lững lờ tận chốn trời xa

xưa tóc còn xanh chưa hiểu phong ba
hai chữ yêu thương chỉ là ảo mộng
ta vẫn ở trời Tây ...
anh vẫn Bắc phương gió lộng
cuộc đời cứ thế mặc nhiên xoay

bên nhau rồi đời sẽ đổi thay ?
ta và anh ...vẫn còn mơ cùng chữ ?
hay như mọi cuộc tình trong thế gian đều trắc trở
cặp đôi nào rồi cũng ngoảnh mặt làm thinh ?

....thế nhưng ... sao ta vẫn muốn anh là của chỉ riêng mình
trọn đời kiếp chỉ là của ta vĩnh viễn
ta ngại bắt đầu, vì e ngày sau đưa tiễn
yêu một người ai lại muốn mất nhau !

ta vẫn điềm nhiên theo ngày tháng hư hao
mặc nỗi nhớ  từng ngày - đêm vật vã
anh sẽ có như ta đường đời chia trăm ngả
có ngả nào dành trọn cho nhau ?

nhớ anh, ta gởi đến trăng sao 
phương Bắc ấy mấy lần mùa rơi lệ ?
thu sẽ đợi anh và ta cũng thế ?
hay cuộc đời mãi mãi cách xa

2022/01/20

Thứ Ba, 18 tháng 1, 2022

ai nhớ ai ?


 
ta ở trời Tây, anh Bắc phương
nhớ nhau nhờ gió chỉ dùm đường
nhờ mây gởi hộ câu mong đợi
nhờ cả đất trời giữ yêu thương

mùa đến, mùa đi, ta ở lại
năm dài, tháng rộng chữ còn say ?
mơ gì mà nắng lung linh thế
nghĩ gì mà gió để mây bay .... ?

xuân đến bên anh đời nhộn nhịp
nơi ta cô quạnh những mùa sang
một ngày vô ý cùng hội ngộ
hỏi lòng mây gió được bình an ?

2022/01/18

Thứ Năm, 13 tháng 1, 2022

em có một quê hương


 
em có một quê hương
nơi con sông vắt ngang chia đôi bờ thương nhớ
gái - trai làng em chia đều nhịp thở
dòng sông vẫn cứ tương tư

sông đưa phận đời em xa cách tuổi thơ
miền đất lạ ...! em bỗng nhiên trở thành viễn khách
nay tóc đã ngả màu mà quê người vẫn  còn xa cách
vì trái tim em một bận rớt ở sông quê

tuổi thơ em là những ngày tháng say mê
chuyện cổ tích hằng đêm đem kể
có khi em hoá thành đại tướng quân ngạo nghễ
một lệnh truyền ngỡ thiên hạ cùng theo

đại tướng quân lấy lá làm cờ treo
những thanh củi khô biến thành gươm giáo
bọn nhỏ làng em cùng nhau diệt quân tàn bạo
dù trong lòng chẳng hiểu nghĩa trung can

tuổi thơ em rất dễ dàng
tay chân cũng lấm bùn như thiên hạ
cũng cùng mẹ ra đồng,
cũng lang thang khắp ngã
thích những trò đùa khiến người lớn phải phiền ưu

dòng sông hiền hoà mấy bận  luyến lưu
thương con còng gió ngược dòng tìm tổ ấm
bọn trẻ chúng em đọc quá nhiều những trang anh hào vượt đường xa vạn dặm
chỉ vì hai chữ nghĩa - nhân

trường lớp bấy  giờ là những cuộc tranh phân
bên thắng làm vua , bên thua một đời nô lệ
những kẻ yếu sẽ phải phục tùng cả nể
may mắn em làm kẻ mạnh - đáng thương
 
quê ngoại em có lắm ruộng nương
có cả bờ tre xanh rì bao quanh thôn xóm
thiên hạ kể về những bóng ma nghịch ngợm
cậu và em mặc kệ vẫn đi đêm

cậu thường hay huýt sáo ngẫu nhiên
những điệu  nhạc vi vu rất tuyệt
em hỏi cậu vì sao mình học hoài mà chẳng biết
cậu bảo rằng huýt sáo chỉ con trai ...

khi đến mùa trái cây
em và cậu trèo leo hái trộm
ngoại cứ đinh ninh mùa này thu bộn
hoá ra nhãn chỉ còn lại cái bao không

những lúc rỗi hơi em cùng chúng bạn đi rong
tìm cho được bọn xóm bên  hôm qua làm mình tức giận
chúng em giăng thành hàng ngang bày trận
(để những lúc đi một mình em bị bọn chúng bao vây)

lớn lên ở xứ người mọi thứ đổi thay
em không còn đám bạn ngày xưa rủ nhau quậy phá
có một gã trai khù khờ gởi cho em những dòng nhớ thương rất lạ
em chợt ngỡ mình biết yêu ....!

mười lắm tuổi thôi ..đời chưa hiểu nhiều
em cũng thử học người xưa thương nhớ
những lá thư viết tay với khoảng xa nghìn trùng cách trở
thế mà gọi là yêu ...!

em về lại dòng sông xưa ở một buổi chiều
khi làng xóm đã trở thành phố thị
bọn trẻ ngày xưa chẳng còn bé tí
nhìn nhau thôi đã thấy rất xa

em vẫn còn bè bạn lân la
những buổi dạo chơi giữa biển người rộng lớn
những phút phóng xe trên con đường vui nhộn
hạnh phúc chỉ là những thứ nhỏ nhoi

tuổi trẻ của em chẳng hiểu nghĩa đơn côi
đời vật vã ..em mắc gì phải lụy
giông bão cuộc đời không hề ngoại lệ
em thu mình làm đứa trẻ tha hương

những buổi chiều nhìn mây trắng mà thương
thương cho tuổi thơ chẳng hiểu đời rộng lớn
thương cách chim trời bay về nơi không định hướng
thương cho mình ...và bỗng thấy nhớ anh ...!

anh từ trong câu chữ mong manh
anh đến nhẹ nhàng như mùa thu khe khẽ
ngọn gió nào rơi nhẹ
tóc em rối bời hay trái tim say ?

em chẳng tìm anh ở cuộc đời này
thế mà nhớ cứ len vào trong giấc mộng
có thể những thứ ngoài tầm tay con người ta hay trông ngóng
anh bất quá chỉ là một nỗi nhớ riêng tư ...

năm tháng dần trôi ..anh ở lại cùng thơ
em vật vã với cuộc đời bề bộn
những sai lầm khiến mình thành người lớn
thôi giận hờn, thôi mong đợi xa xôi ...

đêm ở xứ người bình dị , êm trôi
em ở xứ người giản đơn mà sống
chỉ trái tim chưa hiểu đời sâu rộng
thèm xoải cánh bay về một hướng rất xa

đông đã về, nên nắng nhạt nhoà
hoa cỏ héo, lòng người rất lạnh
em vớt những mảnh tình bất hạnh
chấp vá hoài mà chẳng vẹn nguyên ...

2022/01/13

Thứ Tư, 12 tháng 1, 2022

anh hãy thử xem

 

 
anh hãy thử lật bàn tay xem
con đường đến trái tim anh có ngang qua phận đời em một góc
ngày đông những hạt mưa mang màu khó nhọc
đêm dế giun buồn hát điệu tương tư

anh hãy thử vẽ một ước mơ
xem niềm nhớ có mang tên em len vào từng giấc mộng
biển đời vẫn đầy những cơn sóng
bình an có đưa anh đến bên em ?

anh hãy thử ngồi cùng bóng đêm
để nghe gió cùng mây dìu nhau về một hướng
ở một nơi rất xa ...trong trí tưởng
hạnh phúc có bao giờ ngoảnh lại nhìn em ?

2022/01/12

10 định luật thời gian thay đổi cuộc đời

  Cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn khi bạn sống kỷ luật và tự giác luyện tập nó từng giờ, từng phút. 10 định luật về thời gian sau đây có th...